HORROR MOVIES BURN CALORIES
2012年のウェストミンスター大学の研究では、90分のホラー映画を観ると、30分間ほどウォーキングをしたのと同じ約113カロリーを消費できることが明らかになっています。生理学的には、恐い映像・ホラー映画視聴時の恐怖や緊張によって引き起こされる心拍数の上昇・アドレナリンの急増により基礎代謝が増加し、カロリーが消費されると考えられます。つまりホラー映画を見るだけでダイエットが実現できます。
アプリの使い方
1
目標視聴時間を計算
自分が決めた期間までに、何時間ホラー映画を視聴すれば目標体重に達するかがわかります
2
視聴したホラー映画を記録
視聴したホラー映画を記録しましょう
3
視聴時間を記録
毎日の体重・視聴したホラー映画を記録しましょう
目標映画視聴時間に到達するまで、とにかくホラー映画の視聴を繰り返しましょう