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HORROR MOVIES BURN CALORIES

2012年のウェストミンスター大学の研究では、90分のホラー映画を観ると、30分間ほどウォーキングをしたのと同じ約113カロリーを消費できることが明らかになっています。生理学的には、恐い映像・ホラー映画視聴時の恐怖や緊張によって引き起こされる心拍数の上昇・アドレナリンの急増により基礎代謝が増加し、カロリーが消費されると考えられます。つまりホラー映画を見るだけでダイエットが実現できます。

アプリの使い方

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目標視聴時間を計算

自分が決めた期間までに、何時間ホラー映画を視聴すれば目標体重に達するかがわかります

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視聴時間を記録

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目標映画視聴時間に到達するまで、とにかくホラー映画の視聴を繰り返しましょう

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🔥燃える映画トップ10(2012)🔥

1位. シャイニング (184カロリー)
2位. JAWS/ジョーズ (161カロリー)
3位. エクソシスト (158カロリー)
4位. エイリアン (152カロリー)
5位. SAW/ソウ (133カロリー)
6位. エルム街の悪夢 (118カロリー)
7位. パラノーマル・アクティビティ (111カロリー)
8位. ブレア・ウィッチ・プロジェクト (105カロリー)
9位. 悪魔のいけにえ (107カロリー)
10位. REC/レック (101カロリー)

🔥Science of Scare Projectによる最も怖いホラー映画トップ10(2023年度)🔥

1位. フッテージ (最大心拍数131bpm)
2位. Host (最大心拍数130bpm)
3位. SKINAMARINK (最大心拍数113bpm)
4位. インシディアス (最大心拍数133bpm)
5位. 死霊館 (最大心拍数132bpm)
6位. ヘレディタリー/継承 (最大心拍数104bpm)
7位. スマイル (最大心拍数114bpm)
8位. エミリー・ローズ (最大心拍数96bpm)
9位. Hell House LLC (最大心拍数107bpm)
10位. トーク・トゥ・ミー (最大心拍数106bpm)
※恐怖の科学プロジェクト(Science of Scare Project)とは
2020年にBroadbandChoices.co.ukによって設立され、毎年最も恐ろしい英語映画のリストを作成している。
250人の参加者に心拍数モニターを装着し、特殊な部屋で批評家などが選出したホラー映画40作品(新旧問わず)を鑑賞。
各映画を通して心拍数を追跡され、安静時と視聴中の心拍数の平均を比較し大きな差があった作品がランキングされる。
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参考文献:
The Guardian. (2012). Scare Yourself Thin: Horror Movies Help Burn Calories, Study Finds.
https://www.theguardian.com/film/2012/oct/29/horror-movies-help-burn-calories
MoneySuperMarket (2023). The Science of Scare: The scariest movies of all time
https://www.moneysupermarket.com/broadband/features/science-of-scare/